C’est officiel: je me suis remise à l’entraînement. Cet été, j’ai profité de la belle température pour aller courir à l’extérieur, mais depuis que l’automne s’est installé, j’ai dû trouver autre chose. Je me suis donc créée un coin gym au sous-sol, et j’ai maintenant une machine elliptique ainsi que quelques tapis de yoga. Je fais parfois du pilates, parfois un entraînement plus ciblé, mais je tente de passer entre 15 à 45 minutes chaque jour dans mon petit gym. J’ai aussi eu la chance d’obtenir un entraînement personnalisé par un coach privé, Dino Masson, et j’adore le fait que ses exercices soient simples à recréer.

Pssst. Si cela vous intéresse, vous pouvez vous aussi télécharger ma séquence d’entraînement créée par mon coach! Cliquez ici.

Voici donc mes essentiels de sport en ce moment, parce que s’entraîner est tellement plus agréable lorsqu’on est stylée!

• Espadrilles Fresh Foam Cruz v2 Nubuck de New Balance, 119, 99 $ en ligne
• Legging d’entraînement Glamour de MOOV Activewear, 110 $ en ligne
• Haut Eolia de Lole, 80 $ en boutique
• Sac de sport Adidas, 150 $ chez l’Équipeur
• Soutien-gorge de sport Nike, 42 $ en ligne
• Manteau de sport Columbia, 189,99 $ dans les magasins de sport
• Haut de sport à manches longues Nike, 68 $ en ligne