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Mes essentiels sport de l’automne!

C’est officiel: je me suis remise à l’entraînement. Cet été, j’ai profité de la belle température pour aller courir à l’extérieur, mais depuis que l’automne s’est installé, j’ai dû trouver autre chose. Je me suis donc créée un coin gym au sous-sol, et j’ai maintenant une machine elliptique ainsi que quelques tapis de yoga. Je fais parfois du pilates, parfois un entraînement plus ciblé,… Read More

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Escapade gourmande en Montérégie: 4 adresses à retenir

Visiter la Montérégie, ça vous dit? Cette région regorge d’adresses super intéressantes à découvrir – cabanes à sucre, cidreries, marchés, etc – et s’évader non loin de Montréal a quelque chose de tentant, pas vrai? Dimanche dernier, je suis partie à la découverte de certains endroits, et je vous donne ici quatre récentes adresses gourmandes que j’ai bien aimé découvrir. À mettre sur votre… Read More